De ce ar trebui sa faca cei mici cursuri de inot?
De ce ar trebui sa faca cei mici cursuri de inot? Invatarea copiilor sa inoate ar trebui sa fie o prioritate pentru fiecare familie. Este o abilitate importanta de viata…
Aqua Bebe »
Cursuri inot » Blog » Noutati »
Lectii de inot
Varsta cursuri inot copii
Care este varsta ideala pentru a incepe sa mergi la un bazin de inot? Va intrebati cand este momentul ideal pentru ca micutul sa inceapa sa ia cursuri de inot…
Invata sa inoti, primii pasi la cursurile de inot
Invata sa inoti, primii pasi pentru cursuri inot Pentru a invata sa inotati, trebuie mai intai sa intelegeti cum sa plutiti in apa. Aplecandu-va peste marginea bazinului sau sprijinindu-va pe…
Lectie de inot: Procedeul Bras
Lectie de inot Tehnica procedeului Bras Acest procedeu de înot este cunoscut încă din antichitate. Mişcările lui apar pe fresce, obiecte de artă, iar pe un papirus egiptean s-au găsit…
Lectie de inot: Procedeul Craul
Lectie de inot Tehnica procedeului Craul În terminologia Federaţiei Internaţionale de Nataţie (F.I.N.A.), este folosit pentru acest procedeu cuvântul „liber” în loc de „craul”, deoarece, la început, englezii numeau înot…
Lectie de inot: respiratia la inot
Lectia de inot Respiraţia înotătorului În mod obişnuit, actul necesar al respiraţiei pulmonare este executat inconştient, fără intervenţia voinţei; mecanismul nervos al respiraţiei funcţionează în virtutea automatismelor înnăscute. Pentru a…
Lectie de inot: plutirea pe apa si alunecarea la cursurile de inot
Lectii de inot. Plutirea şi alunecarea la cursurile de inot Poziţia la înot este orizontală pe suprafaţa apei. Cele mai simple exerciţii de plutire sunt: pluta pe piept, pluta pe…